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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

时间:2025-11-23 11:59:43 来源:网络整理编辑:百科

核心提示

原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram官网下载

鱼露少许、充满700W微波火力继续加热1分钟,异域芹菜1根、风情telegram官网下载倒入咖喱酱,日暖加入之前处理过的汤分南瓜块,撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;

  9、根据个人口味加入适量姜末;

  6、式南盖上汤盒,瓜羹撒少许香芹末即可。充满telegram官网下载倒回汤盒,异域700W微波火力加热1分钟;

  5、风情700W微波火力加热2分钟,日暖放入芹菜丁和洋葱丁,汤分搅拌均匀;

  3、钟泰均匀,式南加入一勺橄榄油,姜切末;

  2、南瓜放入汤盒,南瓜去皮切小块,

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、充分拌匀;

  7、没过食材,在汤盒中重新加少许油,取出待用;

  4、取出一半的汤料和全部汤,700W微波火力加热3分钟;

  11、倒入一大碗煮开的高汤,黑胡椒少许

  做法:

  1、拌匀;

  8、盖上汤盒盒盖,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、

加入几滴鱼露(可省略);

  10、倒入料理机打成糊;

  12、芹菜和洋葱切丁,与剩下的汤料混合,